Ако пушиш спирай моменталически, защото Никотина кара сърцето да бие много усилено, като същевременно го лишава от кислород. Добре е да се въздържаш от всички стимуланти като цяло - кофеин (за наркотици да не говорим).

Пий зелен чай от Ройбос всеки ден по 1-2 пъти, и го карай по-спокойно! Ако това не помага пий Neuropan, успокоява нервната система и забавя сърдечния ритъм.

И най-важното нещо, изгони този проблем от главата си, мисли за нещо друго!

------------------------------------------

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите