|
Тема |
Re: Кое е най-доброто лекарство? [re: Lady OO7] |
|
Автор |
Sol y Sombra (Muggle-born) |
|
Публикувано | 10.06.13 11:08 |
|
|
Всякакви лекарства са бошлаф работа, трябва си нисковъглехидратно и високомазнинно хранене, което да се спазва максимално стриктно и човек да има търпение. Може и дори е препоръчително да се добави и физическо натоварване, но не до пълно изтощение.
А иначе има разни хранителни добавки, които биха могли да помогнат, но може и да нямат никакъв ефект (едва ли чак ще навредят, освен ако не се злоупотреби наистина с тях):
1. Витамин Д - подпомага целия организъм, вкл. метаболизма
2. Магнезий - полезен е също за много функции, вкл. при метаболитен синдром и диабет
3. Инозитол (той е от групата на Б-витамините) - специално при метаболитен синдром, диабет, поликистоза
4. Канела - някои я слагат на всичко, на което се сетят, а я има и на таблетки (напр. в Диабекан).
5. Хром - казват, че намалява апетита, а и имал (уж) ефект при метаболитен синдром.
Но ако не се оправи най-напред храненето, добавките са безсмислени. А и преди да се започват добавки, трябва да се чете и да се преценява на индивидуална база.
http://cioccolatascorner.blogspot.com/
|
| |
|
|
|