|
Тема |
Re: За рибата [re: Sol y Sombra] |
|
Автор |
Sol y Sombra (Muggle-born) |
|
Публикувано | 20.12.12 09:13 |
|
|
За калориите и доколко те изобщо имат някакво значение има писано много, ще дам само няколко линка, но са на английски:
(линковете трябва да се копи-пейстнат отделно в браузъра, така направо не се отварят, защото ме мързеше да ги правя да се отварят)
Най-напред трябва да се знае, че човешкото тяло не е затворена система, така че законите на термодинамиката не важат за него, поне не едно към едно. Второ, различните макронутриенти (въглехидрати, белтъчини и мазнини) имат различно действие върху човека и то върху хормоните му. И освен това е необходимо различно количество енергия за разграждането на различните храни. При консумация на белтъчини към 20% отиват за разграждане, а при въглехидратите и мазнините процентът е по-нисък. Т.е. ако приемем 200 калории от белтъчини, за разграждането на храната ще отидат към 40 от тях.
http://cioccolatascorner.blogspot.com/Редактирано от Wildberry на 20.12.12 09:20.
|
| |
|
|
|