И ми е просто много чудно как продължаваш "ОТКАЗВАШ КАТЕГОРИЧНО" информация която не ти изнася.
Бях написала, че ПАМЕТТА МИ отказва категорично, не аз самата. По същия начин паметта ми отказва категорично и някои важни неща около автомобила ми, например. Ако искате вярвайте - но ако не се замисля ужасно сериозно - не мога да определя кое точно е калник, а кое - броня, кое - стоп и кое - фар..Да не говорим за частите на двигателя, които дори не мога да изрека. А шофирам вече близо 30 години и по общо мъжко мнение - съм от най-добрите шофьори-жени, които са виждали - и като маневри, и като рефлекси, и като издържливост. Та - НИЩО СПЕЦИАЛНО относно храненето.
Но ти много правилно си разбрала, че търся по-скоро УКАЗАНИЯ, а не ЛЕКЦИИ, които паметта ми избягва да приеме.
Да, иска ми се да съм здрава, но по-скоро търся съчетаване на полезното с приятното. Тоест - аскетизмът в храненето някак не мога да го спазвам. И колкото и да ми се сърдите всички - и НЕ ИСКАМ. Предпочитам да НАМАЛЯ пърженото, белите брашна, захарните изделия. Но да ги спра съвсем - мисля, че това е дори нездравословно в някакъв смисъл.
Като сме заговорили така приятно - толкова много ли е две лъжички захар сутрин в чая или млякото, по филия-две бял хляб на ден, някакъв сладкиш през 2-3 дни, пържено - веднъж седмично?? Яйца или картофи? Туршия през зимата, салатите - с по малко олио? Не ми казвайте, че това е СМЪРТОНОСНО вредно ядене!!
СПОРЕД МЕН! )))
|