|
|
| Тема |
 Дюкан - мотивационна тема, съвети, резултати |
|
| Автор |
Helena Christensen (top model) |
|
| Публикувано | 16.03.12 23:15 |
|
|
|
Здравейте на всички!
Аз съм се мотивирала страхотно, след като изчетох разни стари теми в този форум и си припомних как преди няколко години свалих 4 килограма на Дюкан, тогава не ми и трябваха повече и после просто си продължих с умерено хранене и промяна на навиците. Знаете обаче, че има хора, които свалят по 30 килограма на Дюкан, това не е мит, вижте само снимките на дамите в този форум:
Сега искам отново да вляза в топ форма за лятото и с тази тема искам да поканя всички, които имат желание, да започнат с мен или да се включат на по-късен етап - всички са добре дошли. Идеята е да пишем ежедневно в тази тема какво ядем и какви резултати постигаме, защото резултатите винаги идват с Дюкан. Не казвам, че е лесно. Има дни, в които ти се струва, че ще изядеш цялата продукция на Нестле, но затова е тази тема - като се почувстваме изкушени да дойдем тук и да намерим подкрепа, да се мотивираме взаимно, докато постигнем целите си.
Аз лично си направих нов ник по случая в чест на новото начало. Разбира се вие може да участвате с настоящия си ник, но за по-ексцентричните и тези, които имат нужда да знаят, че вече правят някаква положителна промяна, ги каня да си направят нов ник задължително с име на фотомодел. Ние тук всички сме манекенки и ще имаме манекенски тела, нали така. Затова нека от днес започнем да визуализираме телата си по начина, по който искаме да изглеждат. Позитивното мислене и мотивацията са много важни за спазването на един хранителен режим. Ето, сега изяждам последния шоколадов бонбон и утре сутринта като се събудя, ще се радвам да видя други, които искат да започнат тяхната промяна към един по-добър живот.
Ето и линк към стара тема от форума, която аз лично счетох за много мотивираща:
Моля, мъжете да не се чувстват игнорирани. Те също са добре дошли. Очаквам в тази тема поне един Брад Пит.
Редактирано от Helena Christensen на 16.03.12 23:24.
| |
| |
|
Дюкан - мотивационна тема, съвети, резултати
|
Helena Christensen
| 16.03.12 23:15 |
Re: Дюкан - мотивационна тема, съвети, резултати
| Monica123
| 17.03.12 01:54 |
|
Re: Дюкан - мотивационна тема, съвети, резултати
| Helena Christensen
| 17.03.12 02:32 |
|
Re: Дюкан - мотивационна тема, съвети, резултати
| Monica123
| 04.05.12 04:45 |
|
Re: Дюкан - мотивационна тема, съвети, резултати
| Фakличka
| 13.05.12 12:19 |
|
Re: Дюкан - мотивационна тема, съвети, резултати
| Monica123
| 18.06.12 09:53 |
|
Re: Дюкан - мотивационна тема, съвети, резултати
| УниKaлнaтa
| 08.07.12 13:04 |
|
Re: Дюкан - мотивационна тема, съвети, резултати
| Windows98 SE
| 08.07.12 19:45 |
|
Re: Дюкан - мотивационна тема, съвети, резултати
| УниKaлнaтa
| 09.07.12 07:06 |
|
Re: Дюкан - мотивационна тема, съвети, резултати
| Windows98 SE
| 09.07.12 09:21 |
|
Re: Дюкан - мотивационна тема, съвети, резултати
| УниKaлнaтa
| 09.07.12 09:40 |
|
Re: Дюкан - мотивационна тема, съвети, резултати
| Sandino
| 09.07.12 19:01 |
|
Re: Дюкан - мотивационна тема, съвети, резултати
| УниKaлнaтa
| 09.07.12 20:56 |
|
Re: Дюкан - мотивационна тема, съвети, резултати
| Wildberry
| 17.07.12 09:39 |
|
Re: Дюкан - мотивационна тема, съвети, резултати
| Windows98 SE
| 17.07.12 09:59 |
|
Re: Дюкан - мотивационна тема, съвети, резултати
| Sol y Sombra
| 17.07.12 12:39 |
|
Re: Дюкан - мотивационна тема, съвети, резултати
| Wildberry
| 17.07.12 13:17 |
|
Re: Дюкан - мотивационна тема, съвети, резултати
| Андрочленен Колайдер
| 17.07.12 13:20 |
|
Re: Дюкан - мотивационна тема, съвети, резултати
| veceлyшka
| 17.07.12 14:40 |
|
Re: Дюкан - мотивационна тема, съвети, резултати
| Sol y Sombra
| 17.07.12 16:38 |
|
Re: Дюкан - мотивационна тема, съвети, резултати
| Sol y Sombra
| 17.07.12 17:02 |
|
Re: Дюкан - мотивационна тема, съвети, резултати
| veceлyшka
| 17.07.12 21:34 |
|
Re: Дюкан - мотивационна тема, съвети, резултати
| Sol y Sombra
| 17.07.12 21:47 |
|
Re: Дюкан - мотивационна тема, съвети, резултати
| гoлямaтa Бeти
| 24.07.12 20:05 |
|
Re: Дюкан - мотивационна тема, съвети, резултати
| Киро
| 13.08.12 10:51 |
|
Re: Дюкан - мотивационна тема, съвети, резултати
| lodka_v_moreto
| 06.01.13 09:49 |
|
| 
|
|
