|
Тема |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате? [re: Oщe пo yниKaлнa] |
|
Автор |
veceлyшka () |
|
Публикувано | 09.01.12 20:33 |
|
|
Не се стърпях, и аз да се обадя, прочитайки дневното ти меню - двете филийки сутрин добре, но после прекрасно можеш да минеш и с по една на обяд и вечеря. Свиква се, повярвай ми.
За шоколада и ядките, това всеки ден ли е ? Защото само от това са поне 2000 калории допълнително дневно, като изключим това, което вече си яла. Ако ги хапваш вечер, е това са ти 2000 калории директно качени по формите, директно превърнати в мазнина за бога, намали малко.
Аз те съветвам намали в началото много малко всичко, което ядеш. Ако не можеш да минеш само с едно редче шоколад и с шепичка ядки, по-добре изобщо не ги яж, поне на първо време. Но не компенсирай с други сладкиши. Най-трудното е в началото, но устискай няколко седмици. Ще видиш резултат и сама ще се мотивираш.
Аз съм го казвала и друг път - в началото като почнах да слабея, намалявайки като цяло храната, вечер изяждах лъжица мед и се засищах моментално. Трябваше да избирам - мед или да си продължа по стария начин, упорствах малко и се получи.
|
| |
Следпразнична тема, как ще отслабвате?
|
_belladonna_
| 02.01.12 20:38 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Blake
| 03.01.12 11:50 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| ha!
| 03.01.12 12:01 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| _belladonna_
| 03.01.12 12:37 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| inlove
| 03.01.12 12:07 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| _belladonna_
| 03.01.12 12:45 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Blake
| 03.01.12 13:45 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 03.01.12 19:51 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| METHOD
| 05.01.12 21:30 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Mиpa_M
| 05.01.12 09:29 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Blake
| 06.01.12 09:45 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 06.01.12 18:31 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| ha!
| 06.01.12 20:41 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Mиpa_M
| 06.01.12 20:44 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 06.01.12 22:12 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| ha!
| 07.01.12 20:19 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 08.01.12 10:48 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Blake
| 09.01.12 10:03 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 09.01.12 15:00 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| ha!
| 09.01.12 15:58 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 09.01.12 18:40 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| veceлyшka
| 09.01.12 20:33 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 09.01.12 20:52 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| veceлyшka
| 09.01.12 21:14 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| ha!
| 09.01.12 21:54 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 10.01.12 06:17 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| ha!
| 10.01.12 10:15 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 10.01.12 10:21 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Blake
| 10.01.12 11:11 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 10.01.12 14:07 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| _belladonna_
| 12.01.12 09:45 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Униkaлнaтa
| 18.03.12 19:00 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| _belladonna_
| 29.03.12 13:42 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Униkaлнaтa
| 29.03.12 17:28 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 10.01.12 06:13 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Monica123
| 12.01.12 02:50 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| veceлyшka
| 12.01.12 08:43 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Monica123
| 12.01.12 22:08 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Blake
| 12.01.12 09:52 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 12.01.12 11:14 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Blake
| 12.01.12 17:31 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 12.01.12 18:08 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Blake
| 13.01.12 12:23 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| maliniq
| 13.01.12 18:34 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 13.01.12 18:56 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| _belladonna_
| 13.01.12 20:47 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| ha!
| 13.01.12 20:53 |
офф
| Oщe пo yниKaлнa
| 14.01.12 22:17 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 13.01.12 22:02 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| _belladonna_
| 14.01.12 20:05 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 14.01.12 20:12 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Blake
| 16.01.12 10:43 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Monica123
| 12.01.12 22:12 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| ha!
| 13.01.12 12:07 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Blake
| 09.01.12 17:51 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 09.01.12 18:39 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| *Paл*
| 20.03.12 21:03 |
|
|
|
|