|
Тема |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате? [re: inlove] |
|
Автор |
Blake (ветеран) |
|
Публикувано | 03.01.12 13:45 |
|
|
Точно с глад не се отслабва... Отслабва се, ама за малко, докато гладуваш. После си връщаш килограмите плюс горница
Отслабването е най-ефективно като си наложиш хранителен режим с леко понижение на количеството храна/калории спрямо текущото, подобряване качеството на храната (имам предвид да се ограничиш откъм вредните храни), плюс евентуално повишена физическа активност. Просто това трябва да ти стане начина на живот. Сваля се по малко, но първо така е по-полезно, второ е по-сигурно.
|
| |
Следпразнична тема, как ще отслабвате?
|
_belladonna_
| 02.01.12 20:38 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Blake
| 03.01.12 11:50 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| ha!
| 03.01.12 12:01 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| _belladonna_
| 03.01.12 12:37 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| inlove
| 03.01.12 12:07 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| _belladonna_
| 03.01.12 12:45 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Blake
| 03.01.12 13:45 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 03.01.12 19:51 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| METHOD
| 05.01.12 21:30 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Mиpa_M
| 05.01.12 09:29 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Blake
| 06.01.12 09:45 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 06.01.12 18:31 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| ha!
| 06.01.12 20:41 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Mиpa_M
| 06.01.12 20:44 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 06.01.12 22:12 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| ha!
| 07.01.12 20:19 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 08.01.12 10:48 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Blake
| 09.01.12 10:03 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 09.01.12 15:00 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| ha!
| 09.01.12 15:58 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 09.01.12 18:40 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| veceлyшka
| 09.01.12 20:33 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 09.01.12 20:52 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| veceлyшka
| 09.01.12 21:14 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| ha!
| 09.01.12 21:54 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 10.01.12 06:17 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| ha!
| 10.01.12 10:15 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 10.01.12 10:21 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Blake
| 10.01.12 11:11 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 10.01.12 14:07 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| _belladonna_
| 12.01.12 09:45 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Униkaлнaтa
| 18.03.12 19:00 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| _belladonna_
| 29.03.12 13:42 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Униkaлнaтa
| 29.03.12 17:28 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 10.01.12 06:13 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Monica123
| 12.01.12 02:50 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| veceлyшka
| 12.01.12 08:43 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Monica123
| 12.01.12 22:08 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Blake
| 12.01.12 09:52 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 12.01.12 11:14 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Blake
| 12.01.12 17:31 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 12.01.12 18:08 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Blake
| 13.01.12 12:23 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| maliniq
| 13.01.12 18:34 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 13.01.12 18:56 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| _belladonna_
| 13.01.12 20:47 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| ha!
| 13.01.12 20:53 |
офф
| Oщe пo yниKaлнa
| 14.01.12 22:17 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 13.01.12 22:02 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| _belladonna_
| 14.01.12 20:05 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 14.01.12 20:12 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Blake
| 16.01.12 10:43 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Monica123
| 12.01.12 22:12 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| ha!
| 13.01.12 12:07 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Blake
| 09.01.12 17:51 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| Oщe пo yниKaлнa
| 09.01.12 18:39 |
Re: Следпразнична тема, как ще отслабвате?
| *Paл*
| 20.03.12 21:03 |
|
|
|
|