Пробвах се веднъж и издържах 3 дена. Наистина това си е направо глад. А аз не мога да стоя гладна.
Оптималното сваляне на кг е 2-2,5 кг на месец - здравословно, дълготрайно.

За да те уважават, трябва да си нагаждач, ако ли не - и сам войнът е войн.