|
|
| Тема |
Re: Отново за Японското чудо [re: siskata_] |
|
| Автор |
Blake (ветеран) |
|
| Публикувано | 09.04.11 10:51 |
|
|
|
Как да не е глад - така като гледам - я се събират 1000 килокалории на ден, я не (за справка - на мене ми трябват около 2500 за да поддържам тегло).
А и откъдето и да го погледнеш, бързо сваляне на толкова килограми си е направо шок за организма, и после ще ти го върне тъпкано. В никакъв случай не мога да се съглася, че след като спреш диетата и почнеш да ядеш нормално (т.е. почти двойно), ще си запазиш килограмите. Не ми казвай, че ще живееш цял живот с по две яйца и малко парче месо със салата на ден
Всъщност, на база на собствен опит мога да ти кажа, че НЯМА диета, която ще ти помогне ТРАЙНО да свалиш килограмите. Просто трябва да се научиш да ядеш внимателно и отговорно!
| |
| |
|
|
|