|
|
| Тема |
 Re: Протеини по време на пости? [re: yниKaлнa] |
|
| Автор |
Heavy assault infantry (Ground Unit №1) |
|
| Публикувано | 27.03.11 21:59 |
|
|
|
При Дюкян има засилен отрицателен калориен баланс. Но ако ядеш твърде много белтъчини, не си бюлдер или сериозен фитнес любител и не си в отрицателен калориен баланс, то най-вероятно ще трупаш мазнина по начина, който вече ти описаха : излишните белтъци се превръщат в захари, кръвната захар с помощта на инсулина се трупа като мазнина.
И избягвай соята, като източник на протеин.
| |
| |
| 
|
|
