|
|
| Тема |
 пак за зелевата супа |
|
| Автор |
london messanger (непознат
) |
|
| Публикувано | 20.02.11 22:26 |
|
|
|
мисля да я правя пак. всъщност започнах от днес. преди години съм я правила и е единствената диета,която показа светкавичен резултат и траен при това. тогава за 1 седмица изгубих около 5 кг, тоест от 62 на 57 кг. това с други диети никога не е ставало. после бяха едни абитуриентски балове. уж внимавах, но част от изгубената маса е била вода, така че си върнах 2 кг.за 1 седмица. и пак направих 1 седмица зелето. и свалих 3 кг. после внимавах, и така минаха години. поддържах кам 54-55 кг. напоследък обаче съм качила доста,62 кг съм отново. и от около 5-6 месеца почвам разни диетки, но не изкарвам и 1 ден.да уточня,че съм в англия. изкушенията са навсякъде. няма как на обедната почивка да отскоча до нас и хапна салатка, нито пък мога да си позволя да ям по ресторанти всеки ден.
тази седмиза излизам в 5 дни отпуск и реших да пробвам със супата.
направих я с 1/2 зелка /някакво зелено зеле, не е като нашето бялото.вари се много бързо и не е ужасно гадно/, 2 моркова, 1 кутиа домати , 1 глава кромид.магданоз. доматите пише,че са с босилек, чесън и зехтин.
знам,че рецептата не е точно така, но това имах у нас, а не ми се ходеше да пазарувам днес. да изкарам някак до утре и утре ще заредя нова тенджера.
обаче кафето си го пия цял ден с подсладител и обезмаслено мляко. това много ли ще навреди? от утре ще гледам да мина на черно кафе.
ако някои сподели опит тук, за подкрепа /знам,че са изписани тонове по диетата/, ще съм благодарна.
успех на всички с диетатата по избор
| |
| |
| 
|
|
