|
|
| Тема |
 Белтъчини като добавка!? |
|
| Автор |
_maycal (refab) |
|
| Публикувано | 28.01.11 15:24 |
|
|
|
Известно е, че не може да се отслабва или се отслабва зле и за кратко, ако не се приемат достатъчно белтъчини - по около 1 гр/кг тегло!... Изобщо няма предвид токсичната диета на Дюкан!.... Тези белтъци трябва да отговарят и на някои условия - баланс между животински и растителни.... Има, обаче, един проблем, а именно: при набавянето на необходимия минимум белтъчини, има предпоставки да се повишат общите поети калории..... Единствено месото, и то част от него, както и рибата, имат много белтъчини и относително малко калории.... Ако, обаче, човек иска или трябва да поема малко месо, е принуден да приема белтъчини чрез храни с повече калории!... Чудя се дали не може да се използват белтъци и/или аминокиселини като добавки!?... Едни от подходящите аминокиселини, май, са така наречените ВСАА (лат. букви)!... Някой знае ли нещо по-определено и научно по въпроса?
| |
| |
| 
|
|
