|
Тема |
Re: Спиране на цигарите и качване на кг [re: Milley] |
|
Автор |
Eвpo (изостанала) |
|
Публикувано | 12.09.10 20:57 |
|
|
Здрасти, Мили, похвално, че си отказала цигарите... Дръж здраво и колкото можеш! Сега малко от моя опит: отказах цигарите преди 4 години и три месеца, не съм изпушила нито една оттогава, но все още ми се пуши. Надебелях с 15 кг, свалих 7 и няма мърдане... Омръзнах на всички с моите диети, подскачане пред телевизора с ДВД за упражнения и оплаквания. Баща ми отказа цигарите преди 18 години и на въпроса ми ще дойде ли ден, когато няма да се сещам за цигари, той ми отговори: "Може би не, поне 18 години, аз все още се сещам за цигара отвреме-навреме". Много често направо ми причернява и единственото, което ме спира да не пропуша пак, е усилието, което съм похабила до момента. Не искам да те отчайвам, всички хора са различни. Приготви се за борба.
Между другото, прочетох някъде, че никотинът ускорява метаболизма (простете неграмотния израз) с около 15%.
Желая на всички успех, за каквото и да се борят!
|
| |
|
|
|