Мазнините хич не са толкова страшни... Разбира се, ако не отмахваш по половин кило сланина на ядене де...
Мазнините всъщност са полезни и необходими, стига да са от "правилните". Въглехидратите - също.
Като цяло, читава диета няма, просто всеки трябва да се научи да яде правилно, при това според собствения си организъм. Щото "правилното" хранене при едни може да води до проблеми при други, или в най-добрия случай - до липса на резултат.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите