Към Талила:
Какво да ти кажа за постингите в темата... от всичките ми познати и вообще моя близък социален кръг, никой абсолютно никой не е пробвал да се лекува, пречисти, отслабне с гладуване.Абсолютно всички в един глас: "О, не това не е за мен, не мога да издържам на глад.За мене е противопоказно и т.н.". Та горе долу същото е и тук, ами то се иска една друга култура за да се осмисли и възприеме идеята и принципите на този вид режим, още повече, че на всички е ясно ,че ние практикуваме олекотената форма и странно все още сме живи.
Навремето бях чела една теория за кръвните групи и съответната подходяща храна за поддържане на форма, здраве и т.н. За мен специално бидейки "А" се смята , че принадлежи към праисторическото формиране на генотипа, когато ,забележи, основната дейност на човека е била земеделство и от там за мен е препоръчително храненето предимно с растителана храна... това разбира се е само теория. И все пак, като се върна назад във времето, откривам, че моментите когато не съм имала проблем с теглото(а това ми е основния проблем!) са били, когато съм спирала месото.Ами това е валидно за мен!
Когато дойде момента да направя пълния курс на гладуването взех мерки и отидох на консултация- беше ме страх да не ми стане нещо...Не, че нищо не ми стана, а дори напротив - излекувах се, отслабнах и всичко си бе ше ОК!
Чувала съм разни чудесии за "НВД" - ами при мен не работи! Опитвала съм , но не и не!
Виж режима на "Разделното хранене" работи в това не се съмнявам, но ако се спазва стриктно едно-към едно, което на всички е известно е доста трудно.
Спомням си, че след гладуването се придържах доста дълго към този вид хранене и проблеми нямаше....
Така или иначе за себе си знам, че най-лесно и бързо отслабвам с гладуване и по тази причина сега ,покрай факта че съм само с дъщеря ми(мъжът и синът ми заминаха за 1 месец), реших, че ето сега е момента. Точно 28 дни: 14 глад + 10-14 захранване захранване!
Та днес е 7-ми ден! Половината мина !
Не мога да не призная, че ми втръснаха ябълките и сладкия вкус на плодовете, но имам мотив!
За тебе си мислех, че ако само 4-те кг са ти проблем, повече от 7 дни гладуване не са ти нужни, а пък иначе ти си знаеш.
Хубав ден!

If you love something let it go! If it comes it's yours, if not - it never was!