Аз от година и нещо съм преди всичко на растителна храна. Не ям месо и млечни благодарение на един филм на National geographiс за холестерола натрупан по кръвоносните съдове. Taka, че минаването само на плодове едва ли ще направи впечатление на организма ми. Не съм пила кафе, вероятно за това ме болеше глава. Ще си купя книгата, но докато това стане, ще следвам твоите съвети: 800 гр. плод /с по-малко няма да мога да мина/ и 5 чая по 300 мл., но без мед /просто не обичам/ и, ако на третия ден съм добре /90% съм сигурна, че ще е така/, ще продължа да гладувам. Лошото е, че спортувам 4 пъти в седмицата по 120 мин. интензивно. Надявам се ...знам ли, ще ти докладвам какво се случва

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите