Виж, не те дочетох, защото още от началото ти подхождаш с презумпцията, че аз сега съм като теб. Няма как да ме убедиш, че човешкията организъм няма нужда от белтъци, калций, желязо и т.н., разбираш ли? Иначе аз не мисля, че пилешка пържола е по-вкусна от мюсли, да кажем... или от ябълка, или от морков. Даже изобщо не го мисля и никъде не съм го казвала или писала. Казвам само, че ако човек се грижи за здравето си, не трябва да се лишава и от това хранене. Трябва да има баланс между въглехидрати, белтъчини и мазнини, не 1:1:1, но в някакво друго съотношение, което зависи и от типа организъм, какви вещества преработва по-добре и дали има за цел да поддържа тегло, да качва тегло (мускулна маса) или да сваля... тогава това съотношение се променя. Само на въглехидрати не може да се кара... аз не обичам много сладко, т.е. обичам малко... но само на сладко извинявай обаче.... :))))))))))) и тоя мед всеки ден..... не знам, не ми изглежда читаво, не като режим за 2 седмици, а като режим за цял живот имам предвид. Ти си издържал 1 месец, не искам да ти пиша повече, за да не те разколебавам и да си извървиш сам твоя път. Но не набърквай другите, които цял живот са се хранили нормално в твоите крайни състояния от пълно отричане на нещо до пълното му безпрекословно приемане. Истината е по средата, както винаги. Аз не съм била като теб преди, нямам нужда да ставам и като теб сега. Ти сигурно си имал нужда да преминеш драстично в друг режим, времето ще покаже къде ще се задържиш. Лично според мен средата е най-добра, но всеки си усеща при него кое работи. И не ми пиши такива дълги постове. Всъщност приключих по темата, защото не си никакво предизвикателство и не казваш нищо ново, поне за мен.
|