|
|
| Тема |
 И аз да си кажа болката |
|
| Автор |
galileja () |
|
| Публикувано | 05.06.09 14:52 |
|
|
|
Привет от мен! Вече немога да издържам без да спомена разочарованието си, което малко по малко преминава в гняв, който не желая
от почти 6 месеца ходя на фитнес, поне 2 пъти седмично. Бягам като кон 30 мин на 7,4км/ч+ 10 ходене, за да си успокоя пулса. Правя разни упражнения с малки тежести и пак съм си пухкава. Друг е въпросът, че правя опит да откажа цигарите и 1,5 месец си хапвах сладко и 8кг. са факт. Дали е мускул + сланина, незная, но резултатът е този: хем дебела, хем още не непушачка /като откача пафкам по 2-3/ Храня се основно със зелени супи и салати, и вече отказах сладкото.
Ще Ви помоля да поразсъждавате къде мейби ми е грешката и ако може да ми дадете съвет!
Имаче хубавото е, че станах по-издръжлива, ама искам и да съм слаба
Ако е важно - години 34
Това е сладурчета! Много здрове от мен!
| |
| |
| 
|
|
