Според мен да се пие много вода или да не се пие достатъчно е еднакво вредно - и в двата случая може да се стигне до сериозно обезводняване. За минералната вода е вярно, че не бива да се пие много, но това важи специално за някои води и по-конкретно за "Девин", тъй като в нея има доста повече флуор, отколкото е полезно. Дестилираната вода изобщо не става за пиене. Аз лично пия точно толкова, колкото ми се пие - случвало се е и над 7 литра да изпия, но обикновено е не повече от литър. Зимата по-малко, лятото повече.

Най-важното е невидимо за очите.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите