| 
         
        
  
        
				Здрасти на всички, които са тръгнали или вече са минали по Дюканския път
 Искам да ви благодаря /и най-вече на модераторката Дорчестър/  за всичките 26 теми, посветени на тази диета. Прочела съм абсолютно всички, в тях намерих много хубави съвети, наблюдения, опит, линкове, абе изобщо мога с чиста съвест да кажа, че вие ми бяхте основния справочник за отговорите, от които имах нужда. 
 Аз започнах на 12 януари и сега /три месеца след това/ съм минус 10 килограма. Имам още само 1 до крайната поставена цел и смятам след Великден да вляза в трета фаза. Не съм писала нищо през този период, защото наистина вие сте коментирали почти всички проблеми, с които се среща човек при спазването на този хранителен режим. Освен това не съм била от най-стриктните, що се отнася до разрешените неща, позволявавала съм си най-вече бяло вино, освен това съм била на най-леката схема 2/5,  но пък мога да заявя, че Дюкан ме научи на самоограничаване. И най-вече на сладките неща, които са ми огромна слабост
 Пиша всичко това, защото искам да знаете, че сигурно не съм само аз, която само ви чете, че давате кураж и мотивация на много съмняващи се, не спирайте да пишете, още веднъж ви благодаря, да сте живи и здрави, много усмивки и добро самочувствие ви желая
  
        
        
  
          |