|
|
| Тема |
 Наздраве! |
|
| Автор |
impulce (пенлива) |
|
| Публикувано | 01.04.09 14:20 |
|
|
|
Привет на всички!
Ето, дойде си време за олекотени режими, пости, диети, прочистване и пр.поводи човек да разтовари след голямото зимно заседяване, похапване и мързел.
Думата ми е за течностите - ще прощавате за темата, ако е много нищена, но врътнах малко назад и не видях нищо..
Колко?Задължително ли и защо?Разни теории има от 1 л. до 3 - 4 съм виждала - пък казват, че се натоварва сърцето от много..Кога - по време на храна или не?И въобще - всичко каквото се сетите..даже дайте вкусни и нискокалорични, интересни и здравословни напитки.
Собствено..много съм зле - 1лит. за..3 дни в най - добрия случай и то, ако съм се хранила, солени неща и т.н. или след спорт, ама тогава е естествено. Да кажа, че тук включвам и кафетата!
Искам да е повече, защото водата е здраве, тялото ни е от вода, поддържа ни свежи и т.н., но..не обичам да пия - виж, ако е чай, сок, газирано, айрян..въобще нещо с вкус - да, но чиста вода, минерална или трапезна - тц.
Зная, че е много вредно това, но просто пряко сили се напъвам. Ако има чалъм някакъв да ме мотивирате - заповядайте, с удоволствие ще прочета.
Мерси предварително и хубав ден на всички!
| |
| |
| 
|
|
