Здравейте сладурки,
Привет на неМечо, Рада, Сани, Дорчето и всички останали!
Не искам да се повтарям, но при мен се случват същите неща, не ми се вкусва хляб, не мога да ям свинско, мазнина в салатата ми е неприятна и т.н. Единственото нещо с което прекалих откакто съм в трета и четвърта това са ядките. Изглежда нещо ми липсва в организма. Но абсолютно ги спрях от една седмица. Аз също като неМечето ям елда вместо ориз, а картофи не съм вкусила. Концентратът изобщо не ме влече, от време на време когато има повод пийвам вино със сода.
Обаче да знаете, че много е важен показателя от калкулатора на дюкан, колкото и да ви харесва или да не ви харесва. Моя паказа 68, а аз свалих до 64-65. Вече с разрешените храни в трета и четвърта, които не спазвам абсолютно, тъйкато вече писах, че много неща не ям, организма ми като чели се стреми към тези килограми. Имам чувството, че ако не се контролирам ще се кротна на тези килограми. Сега съм 67, като непрекъснато варирам м/у 65 и 67. Сега съм решила да мина 5/5 за да затвърдя тези 65.
Момичета които влизате в трета, много внимавайте да не се издъните, защото жалко за усилията, които сме положили. Изглежда трябва поне две години да се запази теглото, като се внимава какво се яде за да се затвърди.
Какво да направим като сме от тази порода, а не от тези дето ядат всичко и все са си слаби. Но... пък имаме добри сърца!!!

Умната момичета и момчета!
----------------------------------------
дюканка-ветеранка

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите