Подкрепям те изцяло - не мога да лапам месото на Дюкан та квото ще да става.
Аз пробвах някъде януари Дюкан и едва не умрях, гадно ми беше от месото та знае ли се, палачинките ми миНе из лепеха на гърлото и кантара ниенте.
Не издържах и викам си - леле, ще се ходи дебела.
НО лекичко с постите си направих едно соб ствено хранене - сутрин пия голяма чаша мляко с мед, но първо вода голяма чаша, после сок от 2 ябълки, 5 моркова, краставица - това два пъти дневно. Към това понякога добавям варен картоф, филийка, сиренце, но не всичките неща а едно и вече съм с 9 кила по малко.
Без Дюкан, е чувствам се лекичко гладна, но много по-добре ми е от Дюкан.
Почвам лекичко и да спортувам, пък да видим.