|
Тема |
Да пусна и аз една персонална тема, че да |
|
Автор |
Maлъk Hepeз (непознат
) |
|
Публикувано | 24.03.09 10:51 |
|
|
направим кеф на мадамите.
И тъй, на 39, нормално около 110-113(не е нормално, щото съм среден на ръст, но тия кила ги държа от години).Зимата съвсем умишлено му отпуснах края- 117-118.
Почнах една дюканоподобна диета точно на 3 март и засега съм само 107 и малко отгоре.
Целта ми тая година е интервала 95-98, тъй като имам основателни притеснения, че ще загубя работоспособност, а ми се налага на моменти да я ползвам на мах)
Иначе и сега съм добре: готов съм за жегите, кръвното от горната граница на нормалното, още на 111 кила(края на първата седмица) слезе на достойните за космонавт 110/70 и не мърда дори в присъствието на не-кашерна храна пред очите ми(железен съм!) нито ДАЖЕ от дългокоси брюнетки))
Остава да отметна още десетина, но ми се ще да стане по-бързо. Все пак, колкото-толкова. Снимка няма да пращам като колегата, че съм прекалено чаровен
Хубав ден и успех!)
|
| |
|
|
|