Направо ме слиса.... Извини ме, че ти пиша, макар, че си се обърнала конкретно към друг. Издържала си 2 месеца почти без резултати? Мисля, че трябва да те наградят с някакъв медал... Най-доброжелателна съм и направо ти свалям шапка на волята. Аз лично започвам Дюкан 3 пъти и всичките пъти я захвърлям още на шестия ден - с дежурните смъкнати 2 кг, които и от невечеряне си ги смъквам за 3 дни... На мнение съм, че не всички организми реагират на всички режими. Може би трябва да се насочиш към друг режим? Нисковъглехидратен, или Аткинс, или разделно хранене, или друго? Или да отидеш на диетолог?
Ударно може да опиташ оризовата диета - майка ми сваля с нея 3 кг за 3 дни. 12 лъжици ориз сваряваш сутрин, без олио и сол, запичаш ги леееееко, за да се засуши и ги изяждаш през деня, ама НИЩО ДРУГО. Само вода. Кафе и чай- може, но без захар и не много. Така - 3 дни. (издържат се) Четвърти ден - 6 яйца. Пети - 6 кремвирша. Шести ден - едно печено пиле. Майка ми и сестра ми не стигат и до яйцата. 3 дни - 3 кг. Аз също имах тези резултати - два пъти. На третия - никакъв ефект! (Но не едно след друго, а през половин месец поне).
Пиша ти това, защото ми се струва, че трябва да получиш някаква утеха за мъките си, все пак...
"Винаги има поне още една гледна точка..."
|