|
|
| Тема |
 ЗаЩо спорта не ми помага???? |
|
| Автор |
ostatak () |
|
| Публикувано | 09.02.09 18:24 |
|
|
|
Здравейте,
искам да попитам следното
Преди година реших да поотслабна (за Щастие) не много килорами. Реших че като не са много не би трябвало да е толкова мъчително и мога да се справя за не много време. Но уви съм била много дълече от истината...
Първо се записах на фитнес. по конкретно на кик боксинг. ходя 4 пъти в седмицата. Ям горе долу както преди избягвайки десерти и хлебни изделия.
До тук по прости сметки съм елиминирала около 400калории на ден ,които преди съм приемала и сега не.
Това започна точно преди 10 месеца и сега съм точно съЩото тегло което бях и в началото, което за неЩастие ме кара да си мисля че или трябва да мина на много стриктна диета или неЩата просто няма да станат.
... и всичко онова за отслабване малко по малко със спорт и т.н,което препоръчват лекари и списания.......просто с мен не фунционира....
възможно ли е????
I did it myyyyyyyy waaaaaaaay!
| |
| |
| 
|
|
