|
Поне аз настойчиво бих посъветвала момичетата да не се обезсърчават от временното задържане на килограми. Не знам ILI колко има да сваля, но искам да й напомня - освен че килцата наистина не се махат като с вълшебна пръчица, разпрас и готово, няма ги - че това е не диета, а хранителен режим! За мен има огромна разлика. Пробвала съм много диети, постигала съм някакъв временен успех... и после килцата пак неусетно се връщаха в цялата си мощ, че и още по-голяма. Докато при Дюкан имаш уверението, че проявиш ли търпение и най-вече ИСТИНСКО ЖЕЛАНИЕ да отслабнеш, това гарантирано става. Аз съм живото доказателство. Вече съм на възраст, доста съм обездвижена - работя съвсем близо до къщи, цял ден на бюрото пред компютъра, вкъщи допълнително работа, пак пред компютъра - и въпреки всичко! Въпреки всичко бавно, но категорично се разделям с огромната тежест, която години наред мъкнех върху себе си. Същото се случва и с достатъчно много други момичета - извън възрастта сме си момичета, нали:)) - а и с момчета също, просто погледнете нанесените данни в табличката ни и си дайте сметка какво се крие зад тези цифри.
И още по-важното - веднъж постигнат, този резултат може да бъде задържан, и то в рамките на на практика общ хранителен режим, без изключване на храни, без смятане на калории, без усещането, че гладуваш и се мъчиш... е, и без освинването с храна, което навярно е добре познато на всички в този клуб.
Много се разбъбрах, но то е, за да ви кажа - някой се е погрижил за нас, дал ни е начините, периодите, дал ни е гаранцията, че ще се разделим с излишните килограми. И след като той е свършил всичко това, остава ни най-лесното - да го послушаме.
Впрочем, днес установих, че още един кг си е отишъл... и че дънките, които обух за пръв път през живота си преди около месец, вече са ми широки .
Не знам дали успях разбираемо да споделя с вас убедеността си, че всеки - кой по-бързо, кой по-бавно - но наистина ВСЕКИ, доверил се на Дюкан и неговия хранителен режим, неизбежно не само ще сменя "гардероба" си, но и все повече ще се сприятелява с огледалото и с образа си в него.
Аз пък напоследък се сприятелявам дори и с витрините, в които се оглеждам.
Та не се отказвайте, момичета .
|
Re: Отслабвам с Дюкан 22 - колекционерска [re: Dorchester]
Re: Отслабвам с Дюкан 22 - колекционерска