|
Тема |
Re: Отслабвам с Дюкан 20 [re: Dorchester] |
|
Автор | karmen (Нерегистриран) | |
Публикувано | 21.10.08 12:20 |
|
|
Уж старателно гледах, но никъде не видях Дюканка от първото поколение. Надявам се с опита си да ви бъда полезна. Аз съм с Дюкан от миналата година м.ноември.(от първата тема:Отслабвам с Дюкан)
На 55г съм в момента. Започнах от 110кг (та даже и малко от горе) До края на м.април 2008 стигнах до 95кг. Реших ,че е време да си почина защото се снабдих с много сладко кенгуру (увиснал корем) Около 4месеца нещата бяха под контрол, но от м. сешптември все едно дяволът се всели в мен и все ме кара да ям точно туй което не трябва. Така се отзовах на 13 октомври срещу кантар показващ 103кг. (не е домашен кантар, а служебен, електронен и редовно го сверяват) От тогава съм пак на Дюкан и днес резултата е 100кг.
Много внимавайте момичета. Лесно се отслабва. Най-трудното е после да се задържат килограмите. За сега толкоз (да не досаждам повече със съвети) Пак ще се отчета другия вторник. (Аз следя теглото си по еди път в седмицата)
|
| |
|
|
|