|
|
| Тема |
Re: Отслабвам с Дюкан 19 [re: Paдa] |
|
| Автор | edna_juli (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 12.10.08 09:16 |
|
|
|
Чая, ами аз с изкушенията се справям като им се отдавам Ще ти дам пример- щом си се изкушила от пица, ами направи си и ти, само че с позволените за нас продукти. Аз например си правя и пица и хамбургер ... Правя си питката от трици, 1 яйце и малко сирене, 1суп.л.кис.мляко и си я обръщам на тефл.тиган като палачинка , после си редя отгоре варено месце, домати, пипер и сирене и разни подправки и я запичам в парти грила и... става чудесна. Просто адаптирай всичко към позволеното за теб и няма да имаш проблем. Само плодовете.....ама пък ми е успокоение, че догодина ще мога да хапвам всичко, но пък ще изглеждам добре.... Искам да кажа че дори и от тиквички и патладжан не се лиших- на тефлоновия тиган без мазнина и после залети с кис.мляко и чесън са супер...
Дори, изв. това съм го пропуснала- ръст 170
Успех на всички и БЕЗ мрънкане- резултатите идват, но за да сте здрави трябва да имате търпение.... Я си помислете, че това е начина ЗАВИНАГИ да се отървете от тези сланини? Ако иска някой- има диети дето те разтапят отвсякъде, ама са ден до пладне- в момента, в който я спреш и наддаваш двойно...
| |
| |
|
|
|