|
|
| Тема |
 Re: Отслабвам с Дюкан 14 [re: samsara2] |
|
| Автор | дaни (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 07.08.08 13:44 |
|
|
|
За да те успокоя мило момиче ще ти кажа моя опит надявам се да е полезен. Взех се в ръце на 12.05. Започнах режим, който си бях комбинирала от няколко режима, със спорт и много ходене пеша. Тежах завидните 95 кг, дефакто много здраво стъпила на земята българка. На 29.05 бях 90 килограма и бях обнадеждена. Четях всеки ден дюканките и много им се радвах. И така се реших на 30.05 влязох в първа фаза, от която след 5 дни бях едва -1 кг. Но минах във втора аз съм леко инат така че ;). Лека полека нещата тръгнаха свялх задържах свалях задържах и ето ме сега днес е 7.08 аз тежа 77.400. ям като прасе (само режимности разбира се ), тъпча се с много вода (просто ми се пие), а хората ме гледат и цъкат с език. Онзи ден си купих потник размер М. е амбицирам се оше повече. А иначе и на мен ми беше леко лошо в началото. Нямах сила нямах енергия, а работата ми е на ръковдна длъжност, но издържах. Сега имам енeргията на 6 годишна и се чувставам жестоко. Така че не се отказвай, ще отмине това и ще видиш колко подобре ще става. Ще цитирам една съфорумка: е неможе да сmе били дебели 5-10-15 години и да отслабнем за 3 дни. Успех.
| |
| |
| 
|
|
Re: Отслабвам с Дюкан 14