|
Тема |
Re: Отслабвам с Дюкан 13 [re: kateluna] |
|
Автор |
martinav () |
|
Публикувано | 16.07.08 22:26 |
|
|
Здравейте момичета , редовно ви чета въпреки, че рядко пиша вече и искренно се радвам на постигнатите от вас успехи . Привет и на новите попълнения и желая същия успех на тях . На тези които са се отчаяли горе главата с търпение и упорство всичко се постига. Днес се случи нещо което искам да споделя с вас . Преди време бях в края на втора фаза доста поотслабнала ходих на гости на моя приятелка тя напоследък беше качила доста килограми. Каза че с увеличаването на килограмите не се чувства добре и я е налегнала някаква депресия, няма желание за нищо напоследък. И много ми се зарадва как изглеждам каза, че промяната в мен е голяма и то положителна . Помоли ме да и дам книгата и тя да се пробва да свали излишните килограми които я подтискат, разбира се и я предостъпих дадох и няколко съвета от моя опит и и пожелах успех. Няколко месеца само се чувахме хвалеше се че действа чувства се много добре . Днес дойде да ме види и да се похвали с постигнатия усех. Момичета нямам думи изглеждаше повече от добре усмихната , щастлива много променена . Нищо не беше останало от онази подтисната дересирана жена от преди няколко месеца. Здравословно също не е имала проблеми . Незнам как да го опиша но бях очарована затова реших и с вас да споделя за кураж на всички които сега започват или временно задържат. Аз и друг път съм казвала всеки сам избира своята диета, режим, начин на хранене който да следва и ако се чувств зле да спре нали най- важно е да сме здрави. Аз не съм имала здравословни проблеми до сега с режима Дюкан и се чувствам повече от прекрасно. Относно солта по принцип винаги съм хапвала по безсолно, купих си сол от диетичен магазин но съм ползвала и обичновенна понякога. За WC мнго ми помогнаха триците и това ,че увеличих водата (преди пиех само след хранене по съвсем малко).Хайде от мен лека и спокойна успех на всички
|
| |
|
|
|