|
|
| Тема |
 Проблемни зони |
|
| Автор |
impulce (тик - так) |
|
| Публикувано | 09.07.08 09:48 |
|
|
|
Здравейте!
Не зная дали е коментирана тази тема, но ще се радвам да споделите информация.
Забелязвам, че когато кача някой килограм - обикновено това става от кръста нагоре - дупето и краката не страдат толкова, а обикновено това са обичайните проблемни зони.
Там е работата, че за талия има различни упражнения, с които човек може да коригира спокойно това, което го притеснява, но за гръбче, ръце - като че са по - малко.
Ясно е, че когато се отслабва смъкваме постепенно отвсякъде (отгоре - надолу мисля, макар, че е индивидуално), но все пак може би има нещо по - ефективно специално за тези горни части.
Спортувала съм активно, но там си остава по - проблемно положението.
Мерси предварително и приятен ден!
Време е за...трапчинки
| |
| |
| 
|
|
