Здравей, Дори! Здравейте, момичета!
Хайде, викам си, стига само съм чела, да дам и аз малко отчет в клуба, че всички ще си помислят, че толкова съм се "стопила", та чак съм изчезнала . . .. Няма такова нещо, милички! Тук съм, не ви изпускам от поглед, ама не смеех да пиша, защото малко изтървах нещата от контрол. Искам да кажа, че през м. май бях за 15-ина дена на гости в провинцията, а там хората не признават диети, не ги интересуват режими - трупат масите и нехаят, че аз се "изприщвам" от притеснение, че това не ям или онова не пия. Та с две думи - олях се! Качих близо 4 кг. Чаках с нетърпение да си се прибера и да започна моя си режим. Взех се веднага в ръце, но трябваше да мине време, докато се освободя от тия 4 кг, а и да падна под тях. Сега вече имам с какво да се похваля - общо съм минус 13,5 кг и минус 13 см от талията и от ханша. Преди десет дена ходих и на ехограф да си проверя дреболиите най-вече черния дроб дали не е увеличен от тия белтъчини - всичко е ОК, на място си е и с нормални размери, какво по-хубаво от това?!! Войната с натрупаната мас и лой продължава. Остават още някакви си 10-ина излишни килограма, в най-скоро време ще ги "опаткам" !
Към новодошлите: Момичета, радвам се за всички вас, които имате желанието и търпението да промените в положителна насока живота си. Този режим наистина дава трайни резултати. Всички тук взаимно се подкрепяме и окуражаваме - така битките се печелят по-леко. Казвам "битка", защото всяка една фаза си е "битка". В клуба имаме вече няколко ветеранки, начело с отзивчивата ни модераторка, които заслужават нашите аплодисменти !
Пожелавам на всички един прекрасен и усмихнат юлски ден, изпълнен с много слънце и положителни емоции!!!
Обичам ви !
"Живей за удоволствие, защото си създаден от удоволствие..."
|