|
Тема |
Re: Отслабвам с Дюкан 10 [re: Dorchester] |
|
Автор |
semi_gloss (непознат) |
|
Публикувано | 05.06.08 16:12 |
|
|
Ей май само аз съм най-зле, а така добре тръгнах.За тези които са заббравили - до където стигнах в началото, там съм и сега.Не мърдам и т'ва е,дори днес с +1,1 кгВече се питам дали това е моята диета.Това което е вярно обаче че много съм се стегнала (а може и да е от кремчетата дето се мажа и тренировките)и като че ли малко съм намалила обиколките.Обаче е супер отчайващо да гледаш как кантара не помръдва(днешното увеличение го отдавам на цикъла,въпреки че ми се струва много)
За протокола, спрях всякакви млечни (аз само кисело мляко ядях де и триците също ги спрях, не знам защо, реших да пробвам и без тях).Нямам прегрешия в храните, само в последователността - от 30.05 нямам ден без зеленчук, макар и малко.И да, ако ден 2 -а не ям зеленчук, сигурно ще сваля, но надали ще го задържа като зпочна отново да ям салатки.Храната ми е вече супер еднообразна, само пиле и варени яйца с домати и краставици.Тази вечер съм решила да си пийна чаша бяло винце, че ми писна вече.Имам още 9-10 кила до крайната цел и не знам колко време още трябва да се храня така, щом за месец и нещо няк'ви си 3-4 кила съм свалила.
Моля ви помагайтеееееее
|
| |
|
|
|