|
Тема |
Re: Отслабвам с Дюкан 10 [re: Dorchester] |
|
Автор |
lodka_v_moreto (новак) |
|
Публикувано | 01.06.08 21:19 |
|
|
здрасти, да се обадя и аз! При мене влошаване на обстановката- на 29 и 30 бях в командировка в един хотелски комплекс, отдалечен от цивилизацията и с хранене на блок-маса. бях на режим ПЗ и се опитах да си избирам храна, но рибата и пилешкото бяха със сосове, зеленчуците задушени, ама сигурно е имало и мазнина,защото по вкус се различаваха от тези,които ми се получават в къщи само на вода. е, не се оставих да умра от глад.като се прибрах - кантарът показа с 400 гр нагоре.даже очаквах повече. сега съм на режим П и ще се боря наравно с вас, ни лук яла, ни лук мирисала....
иначе на Мел искам да кажа,че и при мен варираше теглото с 1,5 -2 кг в първите 2 месеца от режим, след това като че ли почна да се държи по-стабилно, и сега пак варира ,но в много по-малки граници. То не че нашата борба е за тоя килограм, при нас десетиците важат, ама човек се стряска.варирането при мен започваше още като навляза в ПЗ, веднага - нагоре!! но сега, последните седмици е по стабилно-просто след протеиновите дни задържа, не слиза, ама слава богу и не се покачва. Желая успех на всички и като Дори да се представяме отлично и да стигнем до 4 фаза.Целувки и само напред и надолу!!!
|
| |
|
|
|