защото повечето марки са пълни с нишесте, сухо мляко и блякости.

Погледнато реално аз не зная как им изчисляват калориите, но при наличието на изкуствени сгъстители вътре, не може едно мляко Данон, което като го обърнеш с отвора надолу и не пада от кофичката и едно мляко "Верея", което след отворяне веднага започва да отделя отгоре водица като добрите стари млека в стъклени буркани- да имат еднакви калории, в никакъв случай.

Така, че просто си подбери киселото мляко, което консумираш.Бях чела, че истинско кис. мляко е само "Верея", "Бор чвор" и още едно, което ми убягва в момента....и дори за "Данон" пишеше, че неполезно.Не може да не ти прави впечателение как млякото на Данон и някои други фирми сякаш се маже в устата, все едно че има брашно вътре.Нима тогава е чудно, че подобен продукт може да обърка диетата ти, едва ли!