|
|
| Тема |
 Re: спорт [re: cпopтyвaщa] |
|
| Автор | black_berry (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 22.05.08 22:47 |
|
|
|
еей супер, много стимулиращ постинг! Усещам, че сме от една порода
И точно моите спортове харесваш. Заклета фенка съм на плуването, ама заради разни гъбични инфекции отдавна не съм била на плуване .
А за бягането - леееле 3 км, това май е доста. Много е добре, че издържаш толкова. Аз съм малко зле с нагледното измерване на разстоянието, ма си мисля че около километър тичам, като качвам и 1 нанагорнище.
То е моята гордост
Ти за колко време горе долу ги взимаш трите километра? А почивки правиш ли докато тичаш или наведнъж? А увеличаваш ли си разстоянието с времето?
Много ти се възхищавам че намираш време всеки ден за тренировки. И мен ми се ще така. Но все ми изниква нещо по-важно или пък не съм в настроение. А и като го правя всеки ден почвам повече като на задължение да гледам, а не на разтоварващо удоволствие. Ти нямаш ли такъв проблем?
И мен лично ми е по лесно да се накарам да спортувам, отколкото да спазвам стриктни диети, че малко чревоугодник си падам. Най-вредните неща съм ги изключила от менюто си. Газирано не пия от години. Опитвам се да ям минимално количество сладкотии. Ама все пак далеч не съм еталон откъм диети.
| |
| |
| 
|
|
