|
Тема |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско [re: insightflow] |
|
Автор | Aдa (Нерегистриран) | |
Публикувано | 17.05.08 00:08 |
|
|
Да де, ама 8 кг. за 2 седмици са много дори за дебел човек. Аз съм от хората, за които би могло да се каже, че "бързо качват и свалят". Докато не ми се "наложи" през един сравнително дълъг период от около година да карам на плодове, зеленчуци и риба - както сготвени, така и сурови. Без ограничения, т.е. нормални порции 3 пъти на ден. При ръст 1.60 заковах на 49 кг. Не можех да повярвам че при такова доволно хапване не ми се лепят килограми. След което минах по старому: чипсчета, шоколади, всевъзможни боклуци наред с добрата храна и за около 7 - 8 месеца качих 8 килограма. Сега се каня да ги сваля и уж минах пак на онзи режим но май ще ми се наложи да огранича количествата за да даде резултати. Тази идея с японското чудо ми се вижда приемлива на фона на ябълките, зелевата супа и пр. крайности. Но се чудя: на какво се дължи драстичното сваляне, до каква степен се отразява на организма такъв стрес и как така се задържат килограмите в последствие ако се премине към небалансирано откъм калории и качество храна.
|
| |
Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско чудо
| debelanka
| 19.01.08 16:25 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско чудо
| doria
| 21.01.08 14:14 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско чудо
| petiof4eto
| 21.01.08 21:39 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско чудо
| Лили
| 22.01.08 00:27 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| insightflow
| 04.05.08 13:27 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| Бeзпoдoбнa
| 04.05.08 17:03 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| insightflow
| 05.05.08 03:15 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| Бeзпoдoбнa
| 05.05.08 09:31 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| insightflow
| 05.05.08 10:07 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| тapaнтyлka
| 05.05.08 14:53 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| insightflow
| 05.05.08 17:58 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| тapaнтyлka
| 05.05.08 18:23 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| insightflow
| 05.05.08 18:34 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| Dorchester
| 05.05.08 20:47 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| Бeзпoдoбнa
| 06.05.08 10:48 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| insightflow
| 06.05.08 11:14 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| тapaнтyлka
| 06.05.08 11:42 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| Бeзпoдoбнa
| 06.05.08 13:56 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| Бeзпoдoбнa
| 06.05.08 14:01 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| insightflow
| 06.05.08 15:01 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| Бeзпoдoбнa
| 06.05.08 15:41 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| insightflow
| 06.05.08 16:08 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| Бeзпoдoбнa
| 06.05.08 16:28 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| insightflow
| 06.05.08 19:21 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| Бeзпoдoбнa
| 06.05.08 16:42 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| insightflow
| 06.05.08 19:29 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| Бeзпoдoбнa
| 07.05.08 09:58 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| Bewitch
| 17.05.08 13:34 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| pa4ooo
| 28.05.08 11:37 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| Бeзпoдoбнa
| 28.05.08 11:54 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| Aдa
| 17.05.08 00:08 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| insightflow
| 17.05.08 00:38 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| Aдa
| 17.05.08 20:54 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| insightflow
| 19.05.08 14:42 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| Aдa
| 19.05.08 22:17 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| insightflow
| 19.05.08 22:57 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| Aдa
| 20.05.08 22:44 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| insightflow
| 21.05.08 10:11 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| Aдa
| 21.05.08 16:27 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| insightflow
| 21.05.08 16:49 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| Aдa
| 21.05.08 21:54 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| insightflow
| 22.05.08 01:09 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| Бeзпoдoбнa
| 21.05.08 17:07 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| Бeзпoдoбнa
| 21.05.08 17:17 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| Aдa
| 21.05.08 21:34 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| Aдa
| 20.05.08 22:55 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско
| insightflow
| 21.05.08 10:18 |
Re: Търся съвети,от хора спазвали диетата-японско чудо
| 7sins
| 20.05.08 05:19 |
|
|
|
|