След като спазваш Дюкан, трябва да знаеш, че триците са до три с.л. на ден. Т.е. изяждаш толкова хляб, колкото може да се произведе от три лъжици трици. Другото стои в хладилник, че бързо се разваля.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите