Привет и от мен. Вчера си закупих книгата на Пиер Дюкан " Моята диета в 350 рецепти" и мисля че мног ще ми помага да продължа диетата си. Има много разнообразни рецепти когато сме на П и на ПЗ. Днес изпробвах 2 рецепти и станаха много добре, даже съпруга ми и децата ядоха на обяд от едната и казаха че била вкусна. Книгат аструва 12 лв и казаха че са ч получили в сряда така че е прясна пари пари... Аз май задържам килограмите си но се чуствам супер. о забравих само да кажа на питащите за маслинките че не са споменати в нито една рецепта така че са забранени... Целувки на всички и продължаваме напред.