|
|
| Тема |
 За мързеливите... |
|
| Автор | мъpзeлaнa-дeбeлaнa (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 02.03.08 16:29 |
|
|
|
Не мога да спортувам-мързи ме!Виж на глад по-издържам!Оба4е ве4ер е същински ад-все се залъгвам с някое лук4е,дъвка,ябълка...Видях дневника на една приятелка и се амбицирах-записва си всяка изядена троха...Отдолу сумира калориите в края на деня,записва и на колко килограма е колко са обиколките-талия,бедра,ханш.Големи грижи но има и резултати.Само сутрин прави 1/2 4ас гимнастика,което за мен и това е много...Свали за 1месец 8 кила.
| |
| |
| 
|
|
