Ако имаш предвид мен като свежа бройка да уточня пак - Започнах да се занимавам с някакъв спорт за пръв път малко преди да навърша 40. Колкото до това колко е трудно, каква мъка е, че това не е за мен, че ще ми се смеят, че да пазя диета е по-лесно - да до 40 съм се оправдавала по този начин и те разбирам напълно. Естествено не съм някакъв спортен гений, но усещането при някакво постижение - например да увелича времето на някакъв уред с 5 мин. или тежестите с 0,5 кг., броя на повторенията и т.н. е същото като да се качиш на кантара при диета и отчетеш 1 кг надолу. Така че може да опиташ все пак - дай си срок 1 месец посещение каланетика (действително е ефикасна за стягане на мускулатурата, а не е интензивна и изтощаваща) и след това винаги можеш да се откажеш

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите