|
|
| Тема |
 Re: Движение му е майката... [re: yниKaлнa] |
|
| Автор | - (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 29.01.08 18:23 |
|
|
|
уфф, абе хора много сте зле! 1-во спортът на човек му става навик и той не го спира, защото му е приятно и ако не ги изтича тия 10км или повече сутринта се чувства не намясто... през целия ден
а и като спре да спортува, ако не намали храната да може да качи към 5кг макс. а ако намали храната заедно с намаляването на изразходваната енергия няма да има проблеми... но въпросът е, че с възрастта обмяната на в-вата се намалява, освен ако човек не спортува, за да си я покачва - щото бягането сутрин не е само за спорта на момента ами часове след това организмът работи на по-високи обороти, тренира се издържливост, освен това за коремната преса бягането е много по-добър спорт отколкото коремните преси дори
та... има много ползи... минусът кое е? че когато спреш ще станеш като преди да си почвал? 1-во: не е баш така. и 2-ро: дори да беше така, все пак ти за момента, в който го правиш правиш нещо за себе си. и кое е по-добре - 10 години зле или 5 години добре и 5 зле?! това по твоята логика, де, според мен с възрастта човек тепърва трябва да се ориентира към спорт, примерно плуване ,за да не се нараняват ставите... но искам да кажа, че по тази логика да не се гримираме - щото нали като почнем и цял живот ще трябва да се гримираме... да не си боядисваме косата, щото като почнем и... цял живот ще трябва да я боядисваме, иначе ефектът се губи... разбираш ли какво имам предвид? моментът е важен.
| |
| |
| 
|
|
