|
Тема |
Re: Дюкан ??? Бе вие луди ли сте? [re: merileen] |
|
Автор |
yниKaлнa (Заядливка) |
|
Публикувано | 29.01.08 13:38 |
|
|
Нещо ме жегна в постинга ти и ми напомни едно мое отдавнашно убеждение. (Породено, естествено, от вродения ми мързел за физически усилия). Не си първата, която мимоходом, сякаш без значение, споменава, че след спиране на спорт е ...някак си дребничко...ЗАДЪРЖАЛА...някакви си 20 килца.
Е, хора, ако не смятате да рипате или бягате през целия си живот и до последния си дъх - по добре не започвайте. Струва ми се, че спортът за отслабване е точно толкова вреден колкото диетата за отслабване. Спреш - и хайдеее - отгоре 20 килограма.
Т.е. - и със спорта всичко трябва да е НОРМАЛНО. Ако ти се иска - прави го, но умерено, и нека той не се превръща в начин на задържане на килограми. И ако го правиш НЕ за да задържиш килограми, все пак не забравяй, че спреш ли го - ще напълнееш.
Също както при диетите, отричани така яростно от спортолюбителите!
"Винаги има поне още една гледна точка..."
|
| |
|
|
|