|
|
| Тема |
 Движение му е майката... |
|
| Автор |
mizrahi (Човек) |
|
| Публикувано | 18.01.08 17:53 |
|
|
|
Чета тука стотици варианти на диети и всички те са малко или много правилни и т.н., независимо от принципа си на действие... Истината обаче е, че само с диета няма да има нито бързи, нито трайни резултати - колкото и малко калории да се приемат, при ниска физическа активност, тялото ще се нагоди и пак няма да сваля килограми, а ако сваля, ще маха само от мускули или други "непотребни" неща, а ще пести мазнинките като неприкосновен запас за черни дни...
Мога да се обзаложа с всеки от вас, че ако почнете да тичате по 10 км през ден, след няколко месеца, резултатът ще е ОЧЕВАДЕН, дори и да хапвате малко повечко...
| |
| |
| 
|
|
