Здравей, аз опитах да се регистритрам в този форум, но нещо ми се бави регистрацията...
Сега ползвам интернет само на работа и е ,малко трудна кореспонденцията, за което се извинмявам!
Аз да ти кажа до като мога да издфържа ще си ям само супата.
По принцип плодовете не трябва да превишават 800гр. на ден. Трябва да се хапват грейпфрути, кивита и в краен случай ябълки. Всяка седмица е хубаво да се прави прочистване на червата. Аз лично го правя с рициново масло, но може и с английска сол. за английската сол знам, че изтънява лигавицата на червата, така че не е за предпочитане.
Ако се яде пил месо, то трябва да е само бон филе, на скара без сол, и залято с лимонов сок, но след изпичане. Относно рибата да е бяла, не повече от 600 гр., това кйоличество е и при пилето. По добре е да е на половина, обаче. За ориза не повече от 100 гр., не сварен. И най - добре да е кафяв ориз, небелен и неполиран, за да има фибри в него.
Е ако има нещо, което съм забравила, се извинявам предварително!
Целувки и мн мн успехи!
Чакам резултати!!!