Аз съм също отчайващ случай на любител на сладко. Особено на всичко съдържащо шоколад, но не само. Разбира се, че трябва да го замениш с други неща като плодове и ниско калорични десерти, но гладът на окото си остава. Поне при мен. Винаги като видя нещо апетитно сладко ми се иска да зарежа всички хранителни режими и да се натъпча със сладко. Сегашната ми тактика е със силата на волята да подмина всяко изкушение, но в замяна на това си обещавам, че след 2-3 дни ще си позволя нещо малко, но сладко и калорично. Планувам кога точно и какво ще е то и така извършвам контролиран прием. Аз не бих искала да си помисля, че няма да мога никога да хапна любимите ми шоколади, пасти, вафли и хайде да не продължавам...

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите