Здрасти! Аз вече свалих 5 кила за два месеца и имам още 4-5 за изгаряне. Предстои ми едно пътуване в чужбина след десетина дни и искам дотогава да съм свалила поне половината от оставащите тлъстинки. Досега не съм пробвала Дюкан, но толкова много четох за тази диета, че мисля през оставащото време преди пътуването да я приложа. Дрехите ми с по-големия размер вече са ми халтави, но все още не мога да се напъхам в старите. Не се отчайвам, правя аеробни упражнения три пъти седмично по 40 мин., каланетиката отпадна - съпругът ми пътува, сама съм с децата и ми идва нанагорно откъм свободно време. Паля печки, готвя, вземам от училище и т.н. Ще ми се да съм по-малко уморена.
Така че - Дюкан за десет дни до пътуването, после не знам - ще посещавам роднини и сигурно ще ми се наложи да опитам ябълковия пай с яйчен крем на баба или някоя друга семейна калорична рецепта от рода. Дано само не прекалявам, че за Коледа ще пратим децата при бабите им и ще отидем на Троян! Трябва да съм във форма.
Пожелавам на всички дами финес и успех в диетите! Дано за Коледа всички сме стройни и с добро самочувствие!