Здравейте,момичета!
Нямате място за отчаяние!Вече няколко пъти писах в този форум,но ще повторя.Аз съм над 50 години,висока съм 1,70,а тежах 81 кг.За 3 месеца,с диетата на Дюкан свалих 13 кг,които вече 4 месеца успешно задържам.Диетата ме научи да се храня правилно и въпреки,че вече не я спазвам стриктно,продължавам по малко да свалям.Чувствам се отлично,най-много свалих от талията,а точно това ми трябваше.Повече не искам,защото се страхувам,че ще ми се отрази на лицето.Вярвайте ми,много лесно се свиква и въобще не е трудно.Има толкова много неща,които са позволени,че няма да почувствате глад.Единственото лошо е ,че трябва да си стеснявам дрехите или да си сменям гардероба.
Желая ви успех!