Имам предвид, че вода трябва да се пие когато на човек му се пие и колкото му се пие. Независимо дали е преди, по време или след хранене, дори в 2 през нощта да е - пак може да се пие.

Пиенето на много вода е вредно. Нуждата от вода е строго индивидуална. Не може за човек, тежащ 40 кг да се препоръчва количеството, което пие някой тежащ 120 кг. Обезводняването не е полезно, а именно голямото количество изпита вода спомага за обезводняване.

Най-важното е невидимо за очите.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите